Cinsellik insan doğasının temelinde vardır. Belli bir çağa gelince her insan cinsel istek hissetmeye başlar. Bu son derece normal bir şeydir. Bu kadar normal olan bir şey maalesef bazı insanlarımız tarafından yanlış algılanır. Cinsel isteksizlik ve psikolojik faktörler hakkında detaylı bilgi için devamını oku. Cinsel sağlık bilgileri için sitemizi hemen incele.
Sağlıklı olan her birey, normal bir libidoya yani cinsel isteğe sahiptir. Bazı insanlar utanç yüzünden bazıları ise başka sebeplerden dolayı cinsel anlamda çok isteksizdirler. Cinsel isteksizlik çiftler arasında ciddi kavgalara ve ayrılıklara sebep olabilir. Cinsel isteksizliğin pek çok sebebi olabilir. Fizyolojik ya da psikolojik olmak üzere çeşitli sorunlar vardır. Mutlaka bir uzmanla görüşüp sorunun kaynağına inilmelidir ve doğru çözüm yolları izlenmelidir.
Cinsel İsteksizliğin Sebepleri
Cinsel isteksizliğin sebepleri çoğu zaman psikolojiktir. Psikolojik sorunlar haricinde kadında ya da erkekte fizyolojik problemler de olabilir. Genel olarak cinsel isteksizliğin sebepleri arasında şunlar sayılabilir;
- Toplum baskısı
- Özgüven yetersizliği
- Gereğinden fazla utangaçlık
- Geçmişteki travmalar
- Uygunsuz yetiştirilme biçimi
- Kendini beğenmeme durumu
- Cinsel kimlikten emin olamama
- Cinsellik yüzünden yaşanan kavgalar
Bunlar cinsel isteksizliğin sebepleri arasında yer alır. Kişi yanlış yetiştirilmiş olabilir. Cinsel konularda çok cahil kalmış olabilir. Bu tarz sorunlar için cinsel terapistten yardım almak yeterli olacaktır.
Toplum Baskısı
Toplumumuz cinselliği her zaman ayıp ve saklanması gereken bir şey olarak göstermiştir. Halbuki insanların neslinin devamı için cinsellik şarttır ve bu apaçık ortadadır. Cinsel sağlık ürünleri her yerde rahat rahat satılırken, toplum için cinsellik hala ayıp ve günah olarak bilinir. Toplum dayatması çoğu kişi üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Özellikle kadınlar üzerindeki baskı daha fazladır. Kadınlardaki cinsel isteksizliğin en büyük sebebi toplum baskısı olabilir. Bir kadın cinsel ilişki yaşayınca herkesin onu kötü bileceği algısına kapılabilir ve bu onu cinsel isteksizliğe sürükler.
Özgüven Yetersizliği
Bu sorun hem kadında hem de erkekte görülebilir. Özgüven yetersizliği olan bir birey sürekli kendisine ”acaba” sorusunu sorar. Acaba yeterli miyim? Veya acaba yeterince iyi miyim? Gibi sorularla sürekli kafasını kurcalar. Özgüven yetersizliği olan bireyler kendilerini de ifade edemezler. Bu yüzden partnerler arasında güçlü bir iletişim olmaz. Tabii bu da zamanla cinsel isteksizliğe yol açar ve ilişkide heyecan kalmaz.
Aşırı Utangaçlık
Bazı insanlar vücudunu açıkça göstermeye utanır. Bu utanç yüzünden ilişkisini yorgan altından ya da tamamen karanlıkta yaşayan pek çok insan vardır. Oldukça garip olan bu utanç, çoğu insanın hayatını zindan eder.
Çıplaklık haricinde istediklerini partnerine söylemeye utananlar da vardır. Cinsel ilişkide açıkça konuşmak çok önemlidir. Utançtan dolayı ilişkiden kaçınma durumu söz konusu olabilir.
Geçmişteki Travmalar
Cinsel isteksizliğin en haklı sebebi bu olabilir. Bir insan geçmişte taciz veya tecavüz olayı yaşadıysa, kesinlikle bir cinsel terapistten yardım almalıdır.
Uygunsuz Yetiştirilme Biçimi
Yine toplum baskısına benzer bir sebep de yetiştirilme tarzıdır. Cinselliğin sürekli olmaması gerektiğini savunan ve bunun eğitimini çocuklarına vermeyen aileler, cinsel isteksizliğe sebep olabilir.
Kendini Beğenmeme Durumu
Kişinin kendine olan öz saygısı çok önemlidir. Etrafta çok fazla vücudunu beğenmeyen kadınlar ve erkekler vardır. Cinsellikte kendini olduğu gibi kabul etmek çok önemlidir. Kişi nasıl olursa olsun kendiyle barışık olmalıdır. Kişi kendini bir türlü kabullenemiyorsa imajını değiştirebilir ya da düzenli spora başlayabilir. Kafasında çok takıntı yapan insanlar ise, mutlaka bir uzmana başvurmalıdır.
Cinsel Kimlik Belirsizliği
Bazı insanlar gerçekten çekim duyduğu cinsiyeti, basit bir ilişki yaşayana kadar anlayamazlar. Bir kadın, bir erkekle ilişkiye girdiğinde hayalindeki gibi zevk alamayabilir ya da ona karşı bir çekim hissetmeyebilir. Aynı durum erkekler için de geçerlidir. Eşcinsellik ya da biseksüellik gibi kavramlar da toplumumuza çok uzak olduğundan, kişiler kendilerini keşfetmekte bir hayli zorlanır. Cinsel yönelimini bilmeyen insanlar, cinsel konuda isteksiz olurlar.
Cinsellik Temelli Kavgalar
Cinsel ilişkide isteksizlik kavgalara sebep olur. Kavgalar da isteksizliğe sebep olur. Bu olaylar kısır döngüde devam eder. Cinsel ilişkideki kavgaların sebebi genelde karşı tarafın istenilen şeyi yapmamasıdır. Aynı zamanda kavga sebebi, bakımsızlık veya iletişim eksikliği de olabilir. Bu durumda çiftler birbirleriyle sakin bir şekilde konuşmalıdır. Cinsel yaşamlarına renk getirmek için farklı şeyler denemelidir. Bu farklı şeyler, değişik kostümler, yeni pozisyonlar ya da istek arttırıcı cinsel ürünler olabilir.
